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お知らせ
今こそ、お家で資格取得はじめよう!オンライン講座受付開始!
こんな時期だからこそ、これからに必要な資格取得をめざす方が多くいらっしゃいます。JABCでは、通わずに自宅で受講できるオンライン講座が人気です。 中でも人気な講座は「ベビーマッサージ指導者養成講座」と「赤ちゃん体操指導者養成講座」です。→... -
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この時間で自分を育てる
「不安。。。」という想いが、取り巻く今、「自分にできることをやっていこう!」という想いで活動をしているJABC認定トレーナーの多恵子先生のブログををご紹介します。************************更年期ヨガ2級トレーナーとして、... -
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【女性ホルモン】体のゆらぎに共鳴する不安と緊張。3つの対処法
2月から引き続き大問題になっている「新型コロナウィル」に関連する心と身体の様々な不調をケアをする方法をJABC認定トレーナーとみよし美里先生のブログよりご紹介します!美里先生は、関東を中心に活動をされていて、産前産後や更年期など、女性の身体... -
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今こそたくさん触れる時
【オキシトシン効果で不安を軽減】新型コロナウィルス感染症の拡大が広がっていく状況の中で、日々不安な思いで過ごされている方が多いと思います。こんなときこそ、”触れる”ことが大切です。お母さんや大人の不安は、子どもに敏感に伝わります。まずは、... -
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タッチケアでストレスや恐怖、不安を軽減するには
【タッチケアでストレス軽減が期待できます】新型コロナウィルス感染症の拡大が広がっていく状況の中で、日々不安な思いで過ごされている方が多いと思います。お子さんを持つお母さんたちのストレスや不安の声もたくさん届いています。ストレスを軽減でき... -
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わたしの更年期対策!その1
女性やお母さんには必見の【更年期】のお話です。知っているのと知らないのでは、更年期を迎えた時に大きな違いが生まれます!横浜を中心に活躍をされている亜紀先生のブログより↓*******************************今年は私...