コラム– category –
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お知らせ
全ての女性に『セルフケアコース』がオススメの理由!
最近は、Withコロナによる新しい生活様式が、少しずつ始まっていますね。そんな中で、オンライン講座のお問い合わせも増えています。今回は、「自分で自分自身を整えられるようになる」セルフケアコースのご紹介です。現在「ウィメンズケア・ヨガ」の指導... -
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赤ちゃんの皮膚を丈夫にするベビーマッサージ
蒸し暑い日が増えてきて、子どもはアセモやトビヒなど肌荒れが気になる季節になりましたね。そんなときも、ベビーマッサージがサポートしてくれます。肌を丈夫にするベビーマッサージの利点をご紹介しますね♪【自律神経が刺激され免疫力が高まる】赤ちゃん... -
お知らせ
人気のオンライン講座の様子をみてみよう♪
新型コロナウィルスの影響もあり、3密を避けて受講することができるオンライン講座がとても人気です!「まだ、オンラインのイメージができません。」「オンラインで通学のように学ぶことはできます?」「オンラインで受講するのは設定が難しいのではない... -
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お疲れ女性たち、背中を整えてキレイと元気を取り戻そう!
全国的に梅雨入りし、湿度が高く、気温も日々変わるこの時期は、ダルクなったり、ボーっとしたり、身体もヘトヘト。そんなあなたにお役立ち!JABC認定トレーナーの多恵子先生のブログをご紹介します。************************今... -
お知らせ
頭と首の疲れをセルフケアで解決!
長い自粛生活で、テレビやパソコン、携帯電話、iPad・・・などの利用が多くなっていたことと思います。そこで負担がかかるのが、頭や首です。頭痛や肩、首のコリから、背中まで様々な症状で困っている方が増えています。でも、治療に行くこともなかなかで... -
お知らせ
自分の身体を整えながら、人へ伝えることも目指してみませんか?
女性なら多くの方が経験する”更年期”の症状は、年々発症率が上がっていると云われています。はじめは、自分のために身につけた対処法や予防法も、必要としている多くの女性たちに伝えていくことができます!多くの女性たちが、更年期ヨガ~ウィメンズ×ヨガ...