本講座は、マタニティヨガと産後ヨガを学び、指導者になりたいという方向けの、マタニティヨガ・産後ヨガ体操資格取得講座です。講座卒業後は、マタニティヨガ、産後ヨガのクラスが開催できるようになります。事前に予習課題がございますので、お申込みがお決まりの方はお早めにご連絡ください。


受講料

・マタニティヨガ体操:120,000円
・産後ヨガ体操:120,000円

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・マタニティヨガ・産後ヨガ体操同時受講:通常 240,000円 → 180,000円
・赤ちゃん体操・産後ヨガ体操同時受講:通常 245,000円 → 180,000円

担当講師

講師: とみよしみさと

ハタ・ヨーガ講師・食事療法士・アーユルヴェーダプルマカルマセラピスト

日本女子大学家政学部食物学科専攻、卒業。幼少の頃より家族と自分の状況から、身体と心そして食事について興味を持つ。学生時代の研究課程により″伝統の存在″と″研究の重要さ″に注目する。以来、自分の実体験を重要視し伝統文化の原点に触れる旅と探究を続け、《日本に暮らす現代人の為に必要な伝統文化のエッセンスとその取り入れ方》をヨーガ・食事・アーユルヴェーダの講座を通して指導している。2001年より講師を務めるが、専門性とユニークさから毎回講座は満員となり、その講座の評価は高く全国に活動の場を広げている。近年では、妊産婦・経産婦に如何にヨーガを活用できるか、その必要性をJABC日本ベビー&チャイルドケア協会指導者養成講座にて指導を行い、地域に必要とされる指導者を輩出している。

通学講座開催スケジュール 

講座名場所開催日程お申込み
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お問合せ
フォーム
マタニティヨガ体操JR山手線大塚駅
またはJR山手線駒込駅周辺
下記日程すべて10:00〜15:00
11/11・25・26:ヨガについて
12/16・17:マタニティー期のヨガの取り組み方について
2/17:クラスの構成・運営について
2/24:試験
お問合せ
産後ヨガ体操JR山手線大塚駅
またはJR山手線駒込駅周辺
下記日程すべて10:00〜15:00
11/11・25・26:ヨガについて
1/20・21:産後のヨガの取り組み方について
2/17:クラスの構成・運営について
2/24:試験
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マタニティヨガ
産後ヨガ体操
同時受講
東京都内
詳細はお申し込み時にお知らせします。
下記日程すべて10:00〜15:00
・2/3・10・11・3/10・11・4/7・8・5/12
・9/7・9/20・9/21・10/11・10/12・11/8・11/9・12/7・12/14
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赤ちゃん体操
産後ヨガ体操
同時受講
東京都内
詳細はお申し込み時にお知らせします。
下記日程すべて10:00〜15:00
6/2・6/9・6/10・7/7・7/8・8/18・8/19・9/8・9/15
  お問合せ

*日程・受講料の分割など、個人的なご相談に出来るかぎり応じます。
*講座前・講座中の課題があります。
*卒業後のフォローアップとして、再受講は無料となっております。


【毎日ちょっとやるだけで体が楽になるヨガ体操を動画でご紹介♪】

 

 

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