とみよし みさと 先生
主に東京、神奈川で赤ちゃん体操、マタニティ・産後ヨガ体操、更年期ヨガの通学講座を開催しています。
卒業生の声
感想は一言で言うと、一生の中で自分の為になったことです。産後ヨガを通って感じていた自分と実際に教える側の立場に立って講座を受けた自分では意識も気持ちもかなり変わりました。ヨガの深さ、自分の一生に繋がりを感じたとても満足した時間になりました。一番良かったのは、まずヨガの哲学、ヤマニヤマを知れたこと。精神力をつけなければ、教える側になれないなと感じました。自分の生活に反映する部分でもあり、反省する部分にも繋がりました。
臨月という時期に今回の講座を受講できたことがとてもよかったです。受講する立場、指導する立場、両方の勉強と経験ができました。マタニティヨガは良く耳にしたり、実践したことある妊婦さんにも多いと思いますが、産後ヨガはどうなんだろう？？（実践内容や効果など）と、受講前は半信半疑でしたが、出産後に産後ヨガの重要性を実感しています。もしかしたらマタニティよりも大きな効果や重要性があるかもしれないと予感しています。産後１カ月が経過してそろそろ積極的に身体を動かし始めようと思っているので、ヨガを実践してその効果を自分の身体で確認できたら自信を持って指導につなげていけたらと考えてます。
講座は全体的に良かったです！みさと先生の色々な経験を踏まえた話がとても興味深く貴重で、楽しい授業でした。教科書重視ではなく、実体験を通しての内容は魅力的です。高い受講料を払って受ける価値があると思います。
短い期間での講座でしたが、自分自身にとても良い経験となりました。まだまだ５日間の講座ではしっかり内容を把握できない事も沢山ありましたので、今後の復習、練習の実践で今回の事が経験で終わらないよう、頑張っていきたいです冨吉先生の説明は大変丁寧でよかったです。質問等もメールやフェイスブックにて対応して頂けるのでとてもいいと思いま す。
とても勉強になりました。ヨガのことはもちろん、自分自身を見つめることと、先生が的確に教えてくれることで、自分が見えない自分を知ることができたことは大きかったです。滅多にない沖縄での養成講座を受けることができて本当によかったです。ヨガの本来の考え方、在り方を初めて学びました。そんな視点で見ていなかったので、ヨガに対して全く新しい価値観となりました。講義以外などいつでもフォローできる場所もあり、心強いと感じました。先生自身はとても気さくで人となりを感じたし、いつも私達生徒を良いところに戻してくれたことで楽しく学べることができました。ありがとうございます。
ヨガの経験はなかったのですが、とてもわかりやすく 楽しかった。 雰囲気も良く、毎回 受講日が楽しみだった。とても丁寧で的確なアドバイスをしてもらい、いい学びになった。先生のサバサバして 明るい雰囲気がそのまま教室の雰囲気になった気がする。
今までヨガで行き詰まり悩んだりすることも多かったのですが、今回受講でその悩みも解消されました。みさと先生の講座を受ける中で私自身の考え方にも変化があり、毎日を楽しんで過ごすことが出来るようになりました。妊娠出産経験のなく不安も抱えながらの受講でしたが、さりげなく配慮して頂け、最後まで出来ました。これから、もっともっと勉強して、お母さんが笑顔で過ごせるという目標を叶えたい、と前向きな気持ちになりました。厳しさの中に優しさがあり、要所要所で気にかけてもらえ、適切なアドバイスがもらえました。受講するまではマタニティーはヨガは運動不足解消の為にあるような軽い体操物ろうと軽くみていましたが、実際受けてみてると、呼吸法やアーサナを通してこんなにもマタニティさん、産後のお母さんに良い影響を与えると知り正直驚きました。また、ヨガの思想である自分の事を外から客観的にみつめるを行うことで肉体的・精神的に制限がかかりやすいマタニティー・産後期のお母さんにポジティブな考え方に導いてくれるのではないかなと思いました。
説明はわかりやすかったです。マタニティ・妊娠期の体のしくみを良く説明してくれて、またそれをポーズと結びつけ、このポーズを行うとどこに効くなどの説明がとてもよかったです。先生が実際に妊娠したことが無いと言うのが嘘のように、マタニティー・産後のお母さんの体のしくみをよく理解していてとても素晴らしいと思いました。
4日間は私の想像を超える濃い時間となりました。資料の充実さ、DVDは何度も何度も見ても勉強になります。1人になり振り返りで見直しても、教科書が充実しているので、講座と照らし合わせることが出来ることは、分からないことが解決出来るので先に進めます。そして、先生の指導は知識だけではなく、現場でママさん1人1人に、赤ちゃんにも目を向けている先生ならではの、もっと指導にあたり大切にすべきことまでも教えて頂けました。
たった4日間だったはずですが本当に盛りだくさんの内容でした。そして夢に向かって一歩。こんなに充実した素晴らしい講座をありがとうございました！
受講を考えられている方がいたら、JABCのマタニティ養成講座は是非オススメです！きっと、妊婦さんに寄り添えるような指導者になれると思います。それだけ、知識はすべて教えて頂け、知識以上に指導者として大切にすべきことまでも探求することが出来ます。そして、これからの「夢」に向かって堂々と一歩を踏み込めるような自信がつきます。たった4日間でそこまで、導いてくださるのはこの講座が充実しているからです。みなさんも、夢の扉を開けてみてください。