01
気づく
ママの気持ちを知る
イライラの正体に気づく
「私、いまどんな気持ち？」から始めます。反応グセや“べきメガネ”に気づき、自分を責めずに選び直す練習をします。
講座に申し込む子育てをがんばる、あなたへ
「どうして、うちの子は？」そのイライラを、
親子を知る入口に。
親子を変えるのではなく、見方を変える。
「この子はこの子のままでいい」
「私も私のままでいい」と思える場所に戻る、3回の講座です。
だいじょうぶ
揺れても
戻ればいい
戻ればいい
DO YOU FEEL THIS WAY?
こんな毎日になっていませんか？
01
何度言っても動かない子どもに、つい声を荒げてしまう
02
怒ったあと「またやってしまった」と自分を責める
03
ちゃんと育てなきゃ、と一人で頑張りすぎている
04
わが子なのに、気持ちがわからないと感じることがある
目指すのは、怒らないママではありません。
反応に気づいて、
選び直せる私に戻ること。
完璧じゃなくていい。揺れても、また戻ればいい。
3 STEPS TO COME HOME
3回の講座で、親子の見方を整えます
知識を聞くだけではなく、書く・感じる・話すワークを通して、日常で使える形にしていきます。
02
わかる
子どもの気持ちを知る
困った行動の理由が見えてくる
泣く、叩く、動かない。その行動を「困らせたい」から「伝えたい」へ。子どもの心を受け取る通訳の視点を学びます。
03
整える
親子の関わりを整える
わが家に合う距離を見つける
親子それぞれの持ち味を知り、コントロールを少し手放す。二人がラクに過ごせる“親子のトリセツ”をつくります。
AFTER THE COURSE
いつもの景色が、
少しやさしく見えてくる。
子どもを思い通りにする方法ではなく、親子の間に安心を増やす見方を持ち帰ります。
BEFOREイライラする自分を責める
→AFTER心のアラームに気づける
BEFORE行動だけを見て叱る
→AFTERその奥の気持ちを想像できる
BEFORE「こうあるべき」に苦しくなる
→AFTERわが家のちょうどよさを選べる
BEFORE完璧にできないと落ち込む
→AFTER揺れても、また戻れる
LEARNING TOOLS
自分の気持ちを、
置き去りにしないために。
毎回、講座の内容を自分の親子関係に置き換えるワークをご用意しています。
☁
心の天気チェック
いまの自分の状態を、天気のようにやさしく見つめます。
◯
べきメガネ
自分と子どもを苦しくする思い込みに気づき、ゆるめます。
✎
親子のトリセツ
二人の違いを知り、心地よく暮らすヒントを言葉にします。
COURSE INFORMATION
ありのまま育児講座
この子はこの子のままでいい。
私も私のままでいい。
講座回数全3回
受講料24,000円（税込）
お申し込み担当講師まで
お申し込み・日程・開催方法については、
担当講師へ直接お問い合わせください。
お申し込み時に 「ありのまま育児講座を受講希望」 とお伝えください
担当講師に申し込む →普段ご連絡を取っている担当講師のLINE・メール等からご連絡ください。FAQ
よくあるご質問
怒らないママになるための講座ですか？
いいえ。怒りをなくすのではなく、反応に気づき、自分を責めずに落ち着いて選び直せるようになることを大切にしています。
子育てに自信がなくても参加できますか？
もちろんです。うまくできているかを評価する講座ではありません。いま感じていることを、ありのまま持ってきてください。
日程や開催方法はどこで確認できますか？
担当講師によって異なります。お申し込みの際に、担当講師へ直接ご確認ください。
子どもを大切にしたいあなたが、
まず、あなた自身を大切にできますように。