コロナ禍の更年期症状ケアに「ウィメンズケアヨガ」
コロナ渦になり、女性の身体や心の不調を感じて、更年期症状が重くなっ…
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あなたの「プレ更年期度」チェックしてみましょう！
年々増えていると云われている更年期の症状ですが、そこと比例するように更年期ヨガに…
更年期ヨガにメロメロ♪
「更年期ヨガにメロメロだよ（笑）、周りに言いふらしてるよ～」 そんな声が多く聞こ…
「もっと早くこれに出会いたかった！」
運動をしていなかった時に更年期症状に悩まされていた６０代の女性が、 神戸亜紀先生…
様々な症状は血流で変わるんです!
多くの女性に触れてきているからこそ分かるとみよし美里先生 美里先生のブログより、…
今月の人気講座は、“女性のためのヨガ【更年期編】”
みなさんからいただいたメッセージの中でリクエストが高かった【更年期】。 誰もが経…