• meguru yoga+salon 主催 ヨガ講師
  • JABC産前産後マタニティヨガ産後ヨガ指導者認定取得
  • からだクリエイトきらくかん からだマスターコース終了
  • ウィメンズケア更年期編2級〜女性のためのヨガ講師

1974年生 広島県出身。
自ら2児の妊娠出産子育ての経験を通して、
喜びと共に感じた心と体の不自由さを解決するために、自分と同じ立場にあったママ達のケアのためのヨガ教室を開く。
妊娠期、産後、更年期と年齢や環境によっ大きく変化してゆく女性がヨガをすることで得られる効果を指導、実戦中。
現在は伝統的なヨガをベースに、あらゆる世代の女性を中心としたヨガ教室を岡山市、倉敷市、広島県福山市などで開催中。また、幼稚園や小学校の保護者を対象とした出張教室自宅スタジオにて少人数制クラス・プライベートクラスも開催。
倉敷FMラジオ「聴くヨガ出演中。

先生からのメッセージ

「クラスでは簡単なことを繰り返し行います。ポーズにとらわれるのではなく、自分自身を観察する事で、今の自分の状態が分かるようになります。それが分かれば、自分には何が必要なのかもわかってくる。分かることは力に、そして安心にも繋がります。

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