「肌に触れることは、心に触れること」
こんにちは、JABCの阿部純子です(^^) 「肌に触れることは、心に触れること」…
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こんにちは、JABCの阿部純子です(^^)/ どうしても体が冷えちゃうこの時期、…
冬に向けて、更年期ヨガが盛り上がっています♪ 今回は、新潟県を中心に活動をされて…
「更年期ヨガにメロメロだよ(笑)、周りに言いふらしてるよ~」 そんな声が多く聞こ…
『冬に体を動かすと春に体重がストーンと落ちます』 と話してくれたのは、JABCの…
一気に秋が深まり、空気も乾燥してきましたね! 花粉症の発症は年々低年齢化していて…